首頁 / 找工具 / 學習 / SEL 資源中心

SEL 資源中心

Q: 要付費嗎？

不用，官網標示為免費資源。

Q: 誰做的？

永齡希望小學雲科大分校。

SEL情緒教育親子

情緒牌卡、正念練習、親子對話手冊與課程活動教案，給教師、家長與社區的免費社會情緒學習工具。

SEL 資源中心的官網畫面 — 官網畫面截圖；網站會改版，實際畫面以官方網站為準。

收費

免費

平台

網頁

介面語言

繁體中文

孩子發脾氣的時候，大人常常只能說「不要哭」。想教他認識自己的情緒，卻不知道從哪裡下手、也找不到現成的材料。

如果你是這樣的人，很適合

帶課輔班或班級經營的老師

想跟孩子談情緒但不知怎麼開口的家長

做兒少陪伴的社區工作者

這些情況，可能先別急

需要臨床心理治療的情況

你可以用它做到什麼

情緒六大家族牌卡

正念隨身行：家長版與教師版

親子覺察對話手冊

SEL 課程活動地圖

八組主題資源工具包

深入認識工具

為什麼要用

它把社會情緒學習拆成五大核心能力：覺察自己、安頓情緒、關懷他人、建立關係、做出好選擇，並提供八組資源工具包，包含情緒六大家族牌卡、正念隨身行（家長版與教師版）、親子覺察對話手冊與課程活動地圖。

怎麼開始用

從工具包挑一個最接近你情境的入口，資源可以直接帶進課輔班、家庭或教師培訓。

使用心得分享

我們查證時，八組工具包都是直接在瀏覽器打開的網頁，不必下載檔案、不必註冊帳號，手機開得起來，適合帶著上課臨時查。頁尾寫明整站採創用 CC 姓名標示－非商業性－相同方式分享 4.0 授權，使用時請保留出處，不得作商業用途。另外，首頁「SEL 外展服務」那一格不是資源包而是合作邀約入口——親職講座、情緒課程、積木體驗三個模組，站上寫明免費扶助弱勢學童，學校與社區組織可以洽談。

要注意什麼

資源有授權說明，使用前請先看網站的授權條款
屬於教育性資源，不能取代專業心理協助

一句話總結

把情緒教育做成現成可用的教材，不用自己從零設計。

常見問題

最多人在決定前會問的幾件事：

要付費嗎？

不用，官網標示為免費資源。

誰做的？

永齡希望小學雲科大分校。

可以帶進班上用嗎？

資源設計即為直接帶進課輔班、家庭與社區使用，使用前請先看授權說明。

留言與評分

留言需登入，並以你的會員名稱具名顯示。留言會即時顯示；發現不符規範的內容，我們會暫時隱藏或移除，並通知作者。